Blogit
Muutos vaatii toisin ajattelemista, toimimista ja tuntemista. Mikäli haluat muutosta, paloittele tavoite pienimmiksi ja aloita yksi asia kerrallaan.
Rahapelaamisella on Suomessa pitkät perinteet ja siitä on tehty koko kansan sallittua huvia. Suomalaiset pelaavat väkilukuun suhteutettuna paljon. Suurin osa meistä pelaa maltilla, mutta osalle rahapelaaminen aiheuttaa haittoja ja jopa riippuvuutta. Maatalouden yrittäjyys on työ, joka voi altistaa liialliselle rahapelaamiselle.
Häpeä koskee jokaista ihmistä koulutustaustasta, sukupuolesta, uskonnollisesta ja seksuaalisesta suuntautumisesta sekä työskentelytaustasta riippumatta. Se on yksi ihmisyyteen kuuluva tunne, joka vaihtelee kulttuureittain, suvuittain ja jopa perheittäin. Muutos-hankkeen blogissa pohdintoja häpeä-teemasta.
On aika valmistautua kiireeseen! Kevääseen valmistautuminen voi joillain olla jo täydessä tohinassa, vaikka eletään vasta maaliskuuta. Leuto talvi saattaa kuitenkin edesauttaa siinä, että kevään ja …
Vaikka maatalous- tai maaseutuyrittäjyys on elinikäinen unelma, ja yrittäjän tavoitteena olisi jatkaa yrityksen pyörittämistä koko työelämän ajan, niin maailman ja markkinoiden myllerrykset ovat näyttäneet kautta aikojen, että kaikilla yrityksillä on oma elinkaarensa ja useimmilla se loppuu joka tapauksessa jossain vaiheessa. Kannattavuuden haasteina ovat toisinaan muutokseen vastaaminen omassa yrityksen toiminnassa suhteessa markkinoiden muutokseen. Aina sitä ei ole kannattavaa tehdä – olisiko silloin aika hallittuun yritystoiminnan alasajoon?
Joulu jo tulla jolkottaa! Joulun aikana on ihana rentoutua, nauttia ruoasta ja kauniista talvisäästä luonnossa ulkoillen perheen tai ystävien kanssa sekä kerätä voimia tulevaan vuoteen. On työsi maaseudulla sitten raskasta ja fyysistä tai kevyempää, jouluna on lupa levätä.
Tämän vuoden Mielenterveysviikon teema kiteytyy lauseeseen ”Hyvä alkaa ennen kuin vaikeudet loppuvat”. Lohdullinen lause, joka antaa toivoa tällä hetkellä vaikeuksissa olevalle. Pienikin asia voi olla askel kohti parempaa, vaikkei elämä kokonaisuudessaan tuntuisi raskaalta. Mutta kuinka voimme nähdä sen pienen hyvän? Muutos-hankkeen projektipäällikkö haastatteli mielenterveysaiheesta lypsykarjatilallinen Iida Kotikangasta.
Mikään ei ole pysyvää, paitsi muutokset, ja osana muutoksia ovat johtamistaidot ja ennakointikyky korostuneet entisestään. Miten joku toinen saman alan yrittäjä menestyy samoilla resursseilla paremmin kuin toinen?
Omassa arjessa on tärkeää kiinnittää huomiota niihin hyvinvointia lisääviin asioihin, joihin voi itse vaikuttaa. Mielenhyvinvointi vaatii huomiota ja tekoja, mutta siihen panostaminen lisää voimavaroja ja työssäjaksamista.
On helpompaa jaksaa arjessa, kun on syönyt hyvin ja nukkunut hyvät yöunet. Panostamalla hyvinvointiin pienilläkin arjen valinnoilla voidaan lisätä omia voimavaroja kohdata arjessa niin hyvät kuin huonotkin muutokset.