Työkalupakki
Työkalupakki on kehitetty Muutos- eli Muutoskyvykkyydellä hyvinvointia ja kestävyyttä maaseudun yritystoimintaan -hankkeessa.
Työkalupakista löydät vinkkejä työkyvyn tukemiseen sekä eri vaihtoehtoja yrityksen muutostilanteiden hallintaan. Materiaalien pääpaino on kehon ja mielen hyvinvoinnin sekä taloudellisen tasapainon vaalimisessa ja ongelmien ennaltaehkäisyssä. Myös haastavat ja kriisiytymässä olevat tilanteet on nostettu esille, kuten yritystoiminnan alasajo ja kriisit henkilökohtaisessa elämässä.
Alla Muutos-hankkeen työkalupakin esittelyvideo.
-
Kehon hyvinvointi
Vinkkejä oman jaksamisen ja palautumisen vahvistamiseen
-
Mielen hyvinvointi
Tukea omien voimavarojen parantamiseen ja stressinhallintaan
-
Yrityksen hyvinvointi
Vinkkejä talouden johtamiseen ja muutoksen hallintaan
-
Podcastit, blogit sekä linkkejä avuksi ja tueksi
Tutustu myös kokonaisvaltaiseen hyvinvoinnin kalenteriin